Музыка для медитации — это один из наиболее популярных способов достижения глубокой релаксации и гармонии с собой и миром. Расслабляющая музыка, специально написанная для медитации, может помочь снять стресс, улучшить настроение и увеличить энергию.

Лучшая музыка для медитации обладает спокойным и медленным темпом, а также обычно включает элементы природы, такие как звуки воды, птиц или леса. В такой музыке обычно нет текста, что позволяет слушателю полностью погрузиться в свои мысли и чувства.